Voel je je niet altijd gezien door je partner? Loop je er tegenaan dat je partner van een andere planeet komt? En is het soms lastig om echt contact en verbinding met elkaar te hebben? Dan is dit weekend de perfecte gelegenheid om je relatie een boost te geven. 

Hoe bewust maak je keuzes voor jouw welzijn? Wil je beter voor jezelf zorgen? De regie nemen over je eigen energie en te voelen wat je lichaam nodig heeft? En ben je ook zo benieuwd naar de impact van een ijsbad? Dan is deze training wat voor jou!

In de westerse samenleving zijn we het contact met ons lijf vaak kwijtgeraakt. We zijn niet meer in staat om de kracht en wijsheid van ons eigen lichaam te voelen. We worden hierdoor sneller ziek en we leiden massaal aan de gevolgen van stress. Ervaar je oneindige kracht en vitaliteit door weer in verbinding te komen met je lijf en er naar te luisteren.

IJSBAD

In het ijsbad ga je een uitdaging aan met jezelf. Door met je hele lichaam in een bad met ijs te gaan, ervaar je de impact van bewust ademhalen en volledige overgave aan dat wat is.